Yoga hos oss

Ønsker du å mestre din hverdag bedre og se klarere hva som er bra for deg og gjør de grepene som gir deg støtte i å få dette til?

Så hyggelig at du er her. Da har du tatt et steg i riktig retning. I retning av å mestre og forbedre din hverdag. Du har kanskje mange utfordringer og roller å fylle? Av og til så blir det for mye for oss, og vi får hodeverk, stivheter og smerter og sover dårlig.  Når kroppen gir beskjed da er det lurt å lytte. Det er tid for å finne en metode til å kjenne kroppen på en ny og bedre måte og som gjør deg mer i stand til å bremse opp på de tingene som tapper deg for energi. Kanskje har du for mye uro og energi i kroppen. da er det viktig å sile ut uroen slik at  energien kommer deg til gode og du slipper å oppleve å plutselig bli tom for krefter.

Yoga hos kawayoga er  forebygging og lindring av stress og smerter i kroppen. Det er også  å bli myk og sterk i kropp og sinn. Unngå å møte veggen, møt opp på yogamatta.

Hos oss finner du ekte glede og nytte av yoga. Du vil bli fylt med ro og vitalitet, glede og mykhet – som varer. Du er sikret nydelige, gode opplevelser av yoga i trygge, kunnskapsrike og inkluderende omgivelser.

Hjertelig velkommen. Hilsen Kari