.
Yoga og Myofasciatrening tilpasset deg
Vi har personlige utgangspunkt og vår egen unike erfaringer og utfordringer med kropp og sinn. Yoga og bevegelsighetstrening tilpasset akkurat deg, er den beste måten å virkelig få utbytte av tiden du investerer. Lær det i ro og fred med personlig veiledning, og du vil få et langt bedre utbytte av praksisen. Vi bygger sammen opp et yoga og bevegelsesprogram som gir deg best nytte. Jeg lærer deg også å bruke massasjeballer og yogautstyret på den måten som passer deg best.
Ashtanga yoga med personlig opplæring og veiledning er også en mulighet. Ta kontakt for en prat.
Priser personlig yoga:
- 60 minutter kr 850,-
- 45 minutter kr 750,-
PT pakke:
- 3 ganger a 60 minutter kr 2400,-
- 3 ganger a 45 minutter kr 2100,-
- pakker over 3 ganger ta kontakt for pris og avtale
Oppfølgingstimer kan avtales, eksempelvis 1 gang pr mnd. Dette er en fin måte å få justert seg, slik at man blir trygg på egen praksis.
SPØR MEG OM PERSONLIG YOGA
HILSEN KARI