Tur til Nøsen
Bli med meg på en herlig retreat på Nøsen i Valdres 6. – 9. juni 2021 Hvis du vil bevege deg lettere og oppnå om […]
Kari Waka
Er du stiv?
Er du stiv? Kompenserer ryggen for stive hofter? Dette kan du hjelpe deg selv med. Bli med på Slings myofasciatrening med Kari
Ashtangayoga med meg
Ashtanga vinyasa yoga: Hva kan du forvente? Gjennom med mange år med egen praksis og undervisning har jeg gjort meg erfaringer i hva en ashtangapraksis kan […]
Kurs Rygg og hofte og bekkenhelse med Slings Myofasciatrening
Slings myofascia trening for god bevegelighet og helse
Foredrag og innlegg
Foredrag og innlegg på temakvelder, team buildinger, foreninger og lag. Yoga er blitt noe «alle» fått et kjennskap til enten personlig eller via andre. Det […]
Yin og Restorativ yoga
YIN yoga: I disse yogaklassene er vi stort sett på gulvet og vier oppmerksomheten mest rundt nedre del av rygg, ryggraden, hofter og hamstrings. Det er […]
Yoga hos oss
Yin YogaDenne trenger alle. Ofte vil vi mer enn kroppen vil og vi lytter ikke til de signalene kroppen gir når det røyner på. Yin […]
Ashtanga Vinyasa yoga
Ashtanga Vinyasa yoga En populær yogaform som gir mye og krever litt. […]
