Kurs 12 ganger vinter/våren 24
Pris kr 2500,- (jobber du turnus og det klaffer ikke hver gang? Ta kontakt)
Kurset starter15.januar kl 17.30 (fri vinterferie og mandagene i påskeuka)
Et kurs der fokuset er bindevevet sin betydning for bevegelighet
Vi gjør øvelser som styrker og balanserer kroppen som helhet og fremmer din innsikt i hva som gir god bevegelighet i din kropp. Betydningen av god holdning og hvordan det påvirker pusten, ryggen, bekken og hofter og ikke minst for hvordan vi beveger oss.
